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작성자 노원혜송 작성일25-04-10 23:22 조회17회 댓글0건관련링크
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비아그라 복용법
비아그라의 복용법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
비아그라의 복용법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 비아그라는 발기부전 치료제로서 많은 남성들이 사용하는 약물이지만, 올바르게 복용하지 않으면 효과가 줄어들거나 부작용을 경험할 수 있습니다. 안전하고 효과적으로 비아그라를 사용하는 방법을 아래에서 소개합니다.
비아그라란 무엇인가?
2.
복용 전 고려사항
비아그라는 혈압에 영향을 줄 수 있으므로, 고혈압이나 심장 질환이 있는 경우에는 의사와 상의하는 것이 필수입니다. 특히 다음의 경우 비아그라를 복용해서는 안 됩니다:
질산염 약물(니트로글리세린 등)을 복용 중인 경우: 질산염과 비아그라를 함께 복용하면 혈압이 위험 수준으로 떨어질 수 있습니다.
알레르기 반응 이력이 있는 경우: 비아그라의 주성분인 실데나필에 알레르기 반응을 보였던 적이 있다면 복용을 피해야 합니다.
다른 ED 치료제를 복용 중일 때: 다른 ED 약물과 병용하면 부작용 위험이 증가할 수 있습니다.
3.
비아그라 복용법
비아그라는 식사와 상관없이 복용할 수 있지만, 고지방 식사와 함께 복용하면 흡수가 지연되어 효과 발현 시간이 늦어질 수 있습니다. 보통 성관계 30분에서 1시간 전에 복용하는 것을 권장하며, 약효는 개인에 따라 다르지만 일반적으로 복용 후 약 4시간 동안 유지됩니다.
권장 용량
초기 용량: 의사는 보통 50mg을 권장하지만, 개인의 상태에 따라 25mg부터 시작할 수도 있습니다.
최대 용량: 하루 100mg 이상 복용하지 않도록 주의해야 하며, 과다 복용 시 심각한 부작용을 초래할 수 있습니다.
하루 1회: 비아그라는 하루에 한 번만 복용할 수 있으며, 24시간 내에 다시 복용하지 않도록 합니다.
4.
비아그라 복용 시 주의사항
알코올과의 상호작용
알코올을 과다 섭취할 경우 비아그라의 효과가 줄어들고, 부작용이 발생할 수 있습니다. 알코올과 함께 복용하면 어지럼증, 저혈압 등의 증상이 더 심해질 수 있으므로 적당한 음주를 권장합니다.
자몽 주스 섭취 주의
자몽 주스는 비아그라의 대사 과정을 방해할 수 있습니다. 자몽 주스와 함께 복용하면 약물이 체내에서 분해되지 않고 혈중 농도가 높아져 부작용 위험이 증가할 수 있으니 피하는 것이 좋습니다.
약물 상호작용 확인
다른 약물을 복용 중이라면 비아그라와의 상호작용이 있을 수 있습니다. 특히 혈압약, 항생제, 항진균제, 항바이러스제 등을 복용 중인 경우 의사와 상의하세요.
5.
비아그라의 부작용
비아그라는 대체로 안전한 약물이지만, 일부 부작용이 발생할 수 있습니다. 일반적인 부작용으로는 두통, 안면 홍조, 소화불량, 코 막힘, 어지럼증 등이 있습니다. 보통 경미한 증상으로 나타나며, 시간이 지나면서 자연스럽게 사라지기도 합니다.
다만, 다음과 같은 심각한 부작용이 나타나면 즉시 복용을 중단하고 의사의 진료를 받아야 합니다:
시력 변화: 갑작스러운 시력 상실이나 흐릿한 시야가 나타나는 경우
청력 손실: 갑작스러운 청력 상실이나 귀울림 증상
지속적인 발기(프리어피즘): 4시간 이상 발기가 지속되는 경우, 조직 손상을 막기 위해 즉시 병원을 찾아야 합니다.
6.
효과적인 복용을 위한 팁
식사와의 관계: 공복에 복용하면 약효가 빠르게 나타날 수 있지만, 식후에도 복용할 수 있습니다. 단, 기름진 음식은 피하는 것이 좋습니다.
정확한 시간: 성관계 30분~1시간 전에 복용하는 것이 좋으며, 필요 시 효과 지속 시간을 고려해 일정을 맞출 수 있습니다.
적절한 용량 찾기: 처음에는 의사의 처방에 따라 시작 용량으로 복용하고, 필요에 따라 용량을 조절하되 최대 100mg을 초과하지 않습니다.
7.
비아그라 복용 후 효과와 기대치 설정
비아그라는 성적 자극이 있을 때만 작용합니다. 즉, 약물 복용만으로는 발기가 일어나지 않으며, 성적 흥분이 함께 있어야 효과가 발현됩니다. 비아그라는 발기 기능을 개선하는 약물이지만, 성욕을 증가시키는 효과는 없습니다. 복용 후 효과가 나타나는 데에는 개인 차이가 있을 수 있으므로 처음 복용 시에는 충분한 시간을 두고 효과를 관찰하는 것이 좋습니다.
8.
안전한 비아그라 구매 방법
비아그라는 처방전이 필요한 약물입니다. 따라서 온라인 약국을 통해 구매할 때는 반드시 의사의 처방을 받은 후 정식 인증된 약국에서 구매하는 것이 중요합니다. 불법적인 경로에서 판매되는 비아그라는 가짜일 가능성이 높아 부작용이나 건강상의 문제가 발생할 수 있습니다.
결론
비아그라는 발기부전을 일시적으로 개선하는 데 도움이 되는 약물입니다. 올바른 복용법을 따르면 부작용을 최소화하면서 효과를 경험할 수 있습니다. 하지만 모든 약물이 그렇듯이, 개인의 건강 상태에 따라 다른 반응을 보일 수 있으므로 의사와 충분히 상의한 후에 복용하는 것이 좋습니다.
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10일 서울 중구 국립극장에서 열린 국립창극단 '심청' 공개오디션에서 참가자가 즉흥무를 선보이고 있다. 사진 국립극장
1번 참가자가 판소리 '심청가'를 부르기 시작하자 장내가 일순 쥐죽은 듯 고요해졌다. 이날 오디션 지정곡인 '후원 기도' 대목은 심청이 아버지 심봉사를 위해 제사를 올리며 시작된다. 공양미 삼백석을 시주하면 아버지가 눈을 뜰 수 있다는 말을 들은 심청이 하늘에 공양미를 내려달라며 소원을 비는 대목이다.
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약 3분 간의 후원 기도 대목을 마친 참가자는 인당수에 몸을 던지기 직전의 심청을 연기했다. 뱃사람들이 제물 심청을 앞세워 북을 치는 이 대목에서 심청은 "북을 두리둥 두리둥 둥둥둥" 울린다며 장단을 탄다. 심청의 소리와 고수의 북장단만으로 채운 무대였지만 "심낭자 물에 들라" 재촉하는 뱃사람들의 외침이 눈에 그려졌다. 두 번째 오디션 지정빠찡코
곡 '심청 물에 빠지는 대목'이다.
10일 서울 중구 국립극장에서 열린 국립창극단 '심청' 공개오디션에서 참가자가 '심청가'의 한 대목을 부르고 있다. 사진 국립극장
10일 오후 서울 중구 국립극장에서는 국립창파칭코슬롯
극단 신작 창극 '심청'의 주인공을 뽑는 공개 오디션이 열렸다. 1차 심사를 거친 뒤 이날 최종심에 올라온 심청 후보는 총 6인. 후원 기도 대목과 심청이 물에 빠지는 대목을 연달아 부른 참가자들은 이어 고수의 굿거리 자진모리 장단에 맞춘 즉흥무를 2분 가량 선보인 뒤 퇴장했다. 이어 노인이 된 심청 역에 지원한 4인과 심봉사 역에 지원한 1인이 차례로 무황금성배당
대 위에 올랐다. 심사위원은 요나 김 연출과 유은선 국립창극단 예술감독, 최우정 작곡가, 왕기석 명창이 맡았다.
오는 8월 13일과 14일 전북 전주 한국소리문화의전당을 거쳐 9월 국립극장 해오름극장에서 초연되는 창극 '심청'은 국립극장과 전주세계소리축제위원회가 공동 제작하는 작품. 국립창극단 전 단원을 포함해 총 130여 명이 출연하는진도 주식
대작으로 극본과 연출은 독일을 중심으로 유럽에서 활발히 활동 중인 연출가 요나 김이 맡았다. 2017년 오페라 전문지 오펀벨트가 선정하는 '올해의 연출가'로 이름을 올리고 2020년 독일의 권위 있는 예술상인 파우스트상 후보에 오르는 등 승승장구해온 그에게도 창극은 새로운 도전이다.
10일 서울 중구 국립극장에서 열린 국립창극단 '심청' 제작발표회에서 요나 김 연출이 취재진의 질문에 답하고 있다. 사진 국립극장
이날 공개 오디션에 앞서 제작발표회에 참석한 요나김은 "판소리 '심청가'뿐 아니라, 유사한 한국의 설화와 어린이용 동화까지 폭넓게 읽으며 극본을 구상했다"며 "심청이라는 인물은 매우 한국적인 동시에, 세계적으로 보편적인 존재"라고 했다. "그리스 신화에도 가족을 위해 희생하는 안티고네, 엘렉트라 같은 인물이 있다. 이번 작품은 겉으로는 심청이라는 옷을 입고 있지만, 결국 우리 모두의 이야기일 수 있다"면서다.
국립창극단은 앞서 2018년(초연)과 2019년(재연) 창극 '심청가'를 무대에 올렸다. 당시 한국 연극계의 대부 손진책이 극본과 연출을, 안숙선 명창이 작창을 맡아 화제가 됐다.
'효' 사상을 강조하는 2018년 버전 '심청가'와 달리 이번 작품은 유교적 가치관에 저항하는 인물로 심청을 재해석했다. 기존처럼 효녀의 이미지에 머무르지 않고, 억압받는 사회적 약자들의 목소리를 대변하는 존재로 심청을 그려낸 것이 특징이다.
"어쩌면 심청은 모든 약자를 위해 자신을 기꺼이 내어놓는 존재일지도 모릅니다. 심봉사 역시 한 명의 개인이 아닌 가부장제 그 자체일 수 있습니다. 그렇기에 이 이야기는 단순한 부녀 관계를 넘어선, 훨씬 더 큰 스케일의 이야기라고 생각합니다." (요나 김)
10일 서울 중구 국립극장에서 열린 국립창극단 '심청' 오디션에서 요나 김 연출(왼쪽)과 유은선 국립창극단 예술감독이 이야기를 나누고 있다. 사진 국립극장
그는 이어 "특정한 시대나 장소로 이 이야기를 한정짓고 싶지 않다"고 했다. "판소리를 전혀 모르는 사람도, 국적이나 나이, 성별과 관계없이 누구나 2시간 동안 전혀 다른 세계로 들어가, 이야기의 바다에 푹 빠졌다가 자기만의 생각을 하나쯤 품고 나올 수 있으면 좋겠다"면서다.
등장 인물들의 의상을 한복으로 제한하지 않은 것도 같은 이유다. 요나 김은 "의상 콘셉트는 특정한 장소나 시대를 규정하지 않는다"며 "의상 역시 유니버설한 감각을 추구했다"고 부연했다.
판소리는 심청가 유파 중 동초제와 강산제를 가져다 썼다. "가사는 그대로 가져가되 그사이 공간에 재해석을 덧붙이는 식"으로 극본을 썼다는 것이 그의 설명이다.
새로운 '심청'의 음악은 창극 '보허자', '리어' 등에서 음악감독으로 활약한 한승석과 실험적인 현대음악을 포함해 다양한 장르의 음악을 만들어 온 작곡가 최우정이 함께 제작한다. 세계 유수의 오페라 극장에서 요나 김과 협업해 무대 디자이너 헤르베르트 무라우어, 의상 디자이너 팔크 바우어 등 독일의 창작진이 힘을 합쳤다.
이번 오디션에서는 주인공인 심청과 노인 심청, 심봉사 역할의 배우를 뽑는다. 각 배역은 더블 캐스트로 구성돼 선발된 일반 배우들과 국립창극단 단원들이 함께 무대에 올라 공연할 예정이다.
홍지유 기자 hong.jiyu@joongang.co.kr
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